根據(jù)海軍航空實驗班航空特色教育訓(xùn)練安排，5月24日，海軍航空兵學(xué)院陳建中教授到昌樂一中為海航班學(xué)員進(jìn)行身體保健與體能訓(xùn)練指導(dǎo)。學(xué)校級、級海航班學(xué)員、班主任及海航管理辦公室有關(guān)人員參加，學(xué)校李成偉副校長陪同活動。
陳教授進(jìn)行要領(lǐng)講解和動作示范
本次授課分航空體育訓(xùn)練理論部分和課外實操兩個課時。在第一課時航空體育理論授課中，陳建中為學(xué)員們做了“強(qiáng)健體魄沖云霄”的精彩報告，他從航空環(huán)境對飛行員心理的影響、飛行員必備的身體素質(zhì)、航空體育訓(xùn)練中應(yīng)把握的問題等方面系統(tǒng)闡述了航空體育訓(xùn)練的意義；在第二課時課外實操環(huán)節(jié)，陳建中以前庭耐力、飛行耐力、抗過載負(fù)荷能力為切入點，對海航班學(xué)員的浪木、滾輪、旋梯、臥推、深蹲等航空特色訓(xùn)練進(jìn)行了動作規(guī)范指導(dǎo)。講授中，陳建中每一個動作都進(jìn)行示范，詳細(xì)講解了動作要領(lǐng)和注意事項。隨后，學(xué)員進(jìn)行了分組體驗訓(xùn)練，陳建中對訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題進(jìn)行了重點強(qiáng)調(diào)�；顒又啵惤ㄖ羞�與我校體能教師張守國就海航實驗班學(xué)員日常體能課程的設(shè)置和訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了深入的探討，并通過視頻教學(xué)的形式給學(xué)員們講授了艦載太極十八式和靜力拉伸操十三式。
學(xué)員體驗性訓(xùn)練
通過本次航空體育特色課程的學(xué)習(xí)，學(xué)員們了解了海軍航空兵飛行人員體育訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)和動作要領(lǐng)，表示在以后的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中要嚴(yán)格要求自己，提升文化成績、保持強(qiáng)健體魄，早日夢圓海天！
海軍航空實驗班航空特色教育訓(xùn)練課程是海軍招飛辦根據(jù)海軍飛行員早起培養(yǎng)需要量身定制的系列課程，包含了航空體育、國防教育、心理品質(zhì)、飛行基礎(chǔ)知識、軍事夏令營等豐富多彩的內(nèi)容。后期，海軍招飛辦、醫(yī)院、海軍航空工程學(xué)院、海軍航空兵學(xué)院、海參訓(xùn)練局等單位將陸續(xù)來校為海航實驗班學(xué)員進(jìn)行海空特色教育。
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