齊魯晚報·齊魯壹點記者鞏悅悅實習生楊泳慧王夢佳
4月6日7點多，山東師范大學西門外排起“長龍”。
當天是山東年普通高校招生體育專業首批考生報到的日子。根據省招考院通知，各市考生分四批次報到，首批報到考生來自日照市、濰坊市、菏澤市，將于4月7日起參加考試。
報到現場，十七八歲的高三學生，或三五成群坐在路牙石上，或排長隊等待報到，或上“跳遠”擂臺大秀一把。他們之中，有的從小就懷揣“體育夢”，有的則在文化課的重壓下“半路出家”。圍繞考生難忘的備考路，齊魯晚報·齊魯壹點記者展開采訪。
山東師范大學西門外一個小角落里圍觀了不少學生，有培訓機構在此“擺擂”，男女生均可現場挑戰跳遠。
從鉛球到武術
他“二戰”跨項目體考
在山東師范大學西門外，一個小角落吸引和圍觀了不少學生。記者走進一看，原來有培訓機構在此“擺擂”，男女生均可現場挑戰跳遠，跳得越遠，獲得的現場獎勵就越大。一位男生現場跳出2.75米的成績，被當場獎勵了一瓶飲料，贏來周邊同學的熱烈掌聲。
記者了解到，這位男生叫唐令凱，今年20歲，來自山東菏澤東明縣實驗中學。他向記者介紹，剛在考點報到完，出來就發現這兒有跳遠比賽。“跳遠是基本素質考試里的一項，我過來一是圖個熱鬧，二是為檢驗一下自己能發揮出啥水平。”
作為一名復讀生，“二戰”的唐令凱拋棄鉛球，選擇了武術。
“我是去年9月練習的武術，剛開始訓練比較累，尤其是側空翻，又難又吃力。側空翻的難點在于找不到發力感，為練好這個動作，我大概用了兩個月練習側手翻，天天摔，后來就能在教練輔助下穩定發揮了。”
唐令凱回憶，他今年已是第二次參加體考了，去年扔鉛球考試失誤后，緊隨其后的的田徑考試也因心情不佳受到了影響。從鉛球到武術，雖說跨度非常大，武術受天氣影響非常小。
況且，唐令凱對武術并非特別陌生。“剛接觸體育的時候，老師就教過基本功，自己也感興趣。但對于這么正式的考試來說，也要經歷陌生到逐漸熟悉的過程。”唐令凱介紹，4月3日來到濟南之后，他到省體育中心和山東師范大學體育場做過模擬考試，鉛球和立定跳遠得了滿分，在山東藝術學院模擬的專項考試，成績也還不錯。
“真正在考場，要一組一組的考試，在這過程中多少會有一點壓力，但我相信要比去年好很多。”唐令凱說，他以前都和別人比，但今年想通了，只要達到自己的標準就行。
唐令凱提及的“標準”，指的是專項考試達到36分，基本素質達到57分。“總分上90分就可以了，武術總共練習了7個多月，訓練時間比較充分。明天就要上戰場了，相比去年，今年更有底氣了。”
談到目標院校，唐令凱脫口而出“濱州學院”。“我有兩個好兄弟在那里，這次一定要去和他們團聚。”努力了一年，體育即將正式開考了，唐令凱計劃今下午做些調整，回去好好休息養足精神，以最好的狀態迎接第二天的考試。
睜眼就是訓練
他常被摔得青紫一片
來自鄄城一中的姬勝楠報考的體育專項是體操，去年12月份才決定這個項目的她，也坦言經歷過“魔鬼”時光。
“之前學過一段舞蹈，我感覺體操和舞蹈相比差別蠻大的，因為它對臂力及身體核心力量的要求較高。”17歲的姬勝楠回憶，因為難度大，全校也只有三個女生練習體操，“剛開始很害怕，有些動作根本不敢做，訓練時常被摔得很難受，身上常常是青一塊紫一塊的。比如最難的前手翻，對我來說到現在都很有挑戰性。”
4月1日，跟隨大部隊來到濟南之后，姬勝楠也在田徑場上投鉛球、練習跳遠，下午會去體育館里練體操，做一些適應性訓練。“從家里出發時，父母沒給我太大壓力，他們說盡力就好。期待自己的體育考試能正常發揮，考完之后還要盡快回去鞏固文化課。”
在考點西門，來自單縣五中的楊勝章正在等候同伴，坐在馬路牙子上休息的他向記者打開了話匣子，“通知上要求8點半報到，我早上7點起床，提前一個小時就趕到了現場，沒想到這里早就人山人海了。”
在與楊勝章的交流中，記者了解到，這位17歲的小伙子4月1日趕來濟南，除了熟悉考點場地、準備體操服，他每天還要花費4個小時進行適應性訓練，模擬完成績再回去休息。
高二就練體育的他，剛開始并不適應高強度的訓練。“我剛開始感覺太累了，睜眼就是訓練。后來逐漸適應了強度，就沒那么累了。”略顯羞澀的楊勝章還透露，他以前斤，現在大概在斤左右，“訓練強度大了，飯量也上去了。”
楊勝章說，期待體育能考到93分，文化課能達到分以上，之后再根據成績，去選擇心儀的大學。
4月6日，山東年普通高校招生體育專業報到拉開帷幕，有考生現場寫下考試注意事項。
練百米速度和耐力
他從“跑吐”到“成自然”
相比楊勝章，今年19歲的韓昌亮練體育的時間更短。
“我到高三上學期才準備，因為訓練時間短，付出肯定要比其他同學更多一些。以前選擇體操，是感覺它比其他項目簡單些，但等到真正訓練才發現，沒那么容易。”韓昌亮說，因為練習較晚，教練盯得會比較緊，每天訓練專項的時間就要比別人多一些。
因為著急，韓昌亮一度想把體操改為田徑，“教練說練體操容易拿分，但如果練習田徑，就很難在短時間內把速耐（速度和耐力）拉上來。”
在練習田徑的計劃破滅后，韓昌亮就開始跟著教練練習體操。
“那時候比較難，幸好有很多同學幫助我。一開始接觸的時候感覺比較糟糕，在掌握了很多技巧和細節后感覺能行，慢慢就找到狀態了。”韓昌亮回憶，在學校里，他每天5點左右起床，5點半之前到操場訓練，訓練到7點吃早飯。“上午上文化課，下午從兩點半左右訓練到7點多，晚自習到10點才回宿舍休息。”
4月1日到濟南之前，韓昌亮一直都是這種緊繃的訓練狀態。好在付出總有回報，他向記者透露，前不久在學校測試，他的專項測試能拿到36分左右，成績在中上等，“感覺挺符合自己預期。”
從純文化課，到練習體育，韓昌亮很快就適應過來。
“高三上學期做決定，一開始沒敢和家里說，后來家人知道后還挺支持的。相比之前單一的文化課學習，練體育后感覺韌性變強了，交友也更廣泛了。記得以前練百米拉速耐的時候，即便是跑到吐，也得繼續跑，現在也習慣成自然了。”
對于這次體育考試，韓昌亮充滿了期待。“我有信心拿到92分左右，雖然算不上太高，但能符合我的預期。也期待自己能在文化課上加把勁兒，爭取考上煙臺大學。”
陪考家長：
體育生訓練免不了受傷，走到這一步不容易
在山東年普通高校招生體育專業的考生報到現場，記者也發現了不少陪考家長的影子。
7點半，劉女士陪女兒趕來，早早就在考點外排隊等候報到。接近9點，在看到女兒走進考點后，劉女士找個陰涼地兒坐了下來。
“我們是濱州人，4月4日就來濟南了。這段時間的工作都推掉了，專門來陪孩子來考試。”劉女士介紹，“昨天去和女兒適應場地，無論是進球還是百米跑，女兒的表現都很棒。”
談及女兒的備考經歷，劉女士直言“孩子走到這一步不容易”。“體育生要付出太多了，平時免不了要傷到胳膊腿。馬上就要考試了，我挺替孩子高興的。”
據了解，劉女士的女兒來自濱州一中，這次體育考試的專項是足球。“早在初中，學校組織了足球隊，孩子那時候就報名了。我特別支持她，因為練體育對孩子的身體有好處。”
因為是住校生，女兒每個月回一次家，平時回家跟劉女士無話不談。“知道她在學校訓練很苦很累，我就鼓勵孩子，有付出一定有收獲。”劉女士說，遼寧大學體育學院是女兒的目標，她對女兒有信心。
孫女士的兒子來自昌樂二中，這次報名的體育專項是乒乓球。
“因為從小就打，我感覺應該沒多大問題。通過體考報名也是孩子自己的想法，體育方面就把孩子交給教練和老師，我們家長就努力做好后勤。”
孫女士介紹，兒子真正把乒乓球定為體育專項，是在去年疫情期間。“因為活動時間變少，我很擔心孩子的身體狀況，同時也非常支持他報考乒乓球專項。因為有一個健康的身體，才是做好一切事情的前提。”
早上9點，孫女士陪伴兒子趕來報到現場。對于接下來的體育考試，她希望兒子能順利考上理想中的大學，“現在競爭都特別厲害，我不想給他施加太大壓力，只要兒子平安健康就行了！”
