2、維生素A
3、維生素B1
4、維生素C
5、鈣
6、鋅
7、硒
最傷眼睛的幾大惡習：
我國現有約萬盲人，占總人口的0.4%，是世界上盲和視力損傷嚴重的國家之一。隨著經濟社會的發展和人口結構的老齡化，非傳染性眼病成為我國致盲的主要病因。如果想要擁有一雙明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些壞習慣就真的要改改了。
1、酒精會傷害眼睛
2、保護眼睛請戒煙
護眼須知：
1、注意用眼衛生
2、注意眼睛鍛煉堅持做眼保健操
3、多吃保護眼睛的食物補充營養
4、不要在光線太暗的地方看書
5、不要經常性地點眼藥水
6、不要使用劣質太陽鏡
顧大家舍小家一、眼科簡介
昌樂縣鄌郚中心衛生院眼科為年醫院特色科室，醫院眼科常年合作，先后引進全自動驗光儀、裂隙燈顯微鏡、角膜曲率計、眼科手術顯微鏡、白內障超聲乳化儀等先進設備，大大提高了眼病診斷水平，視康業務發展迅速。
二、特色醫療
開展兒童斜視弱視診治，白內障超聲乳化摘除+人工晶體植入術。
眼科保健服務——
電腦驗光儀裂隙燈眼壓計-------------------★END★-----------------
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