春季氣溫變化多端，是傳染病的高發(fā)季節(jié)，幼兒抵抗力差，容易被病菌和細菌入侵，導(dǎo)致生病。因此，加強幼兒的衛(wèi)生保健十分重要。為了更好的保證幼兒健康，開發(fā)區(qū)幼兒園給家長朋友們以下的溫馨提示：

一、衣著：

1、適當(dāng)增減衣服，遵循“春捂秋凍”的古訓(xùn)，初春咋暖時，不要急于給幼兒減衣，氣溫驟減，要及時添衣。

2、衣著輕便，不要過于繁瑣，避免幼兒入廁和活動時不便。

3、幼兒早晚溫差大，建議入園給幼兒穿厚一點的大衣，再稍一件薄的外套，便于戶外活動時穿。

4、有特殊情況或幼兒特殊體質(zhì)及時與班級教師溝通，避免發(fā)生意外。

二、飲食：

1、幼兒對環(huán)境的適應(yīng)需要一個過程，適應(yīng)過程中可能會上火，出現(xiàn)飲食不良，吃不飽現(xiàn)象，建議家長給幼兒補充：牛奶、水果、易消化等食物，并及時反饋給老師。

2、保證營養(yǎng)均衡，科學(xué)安排孩子的飲食，讓幼兒多吃新鮮蔬菜和水果，開開胃，保證他們有充足的食欲。

3、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)。春季是孩子長個的季節(jié)，多吃一些含鈣質(zhì)的事物：芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮，骨湯等，不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有磷酸鹽，阻礙鈣質(zhì)的吸收。

4、維生素c能提高機體的免疫力和抗病能力，多給孩子補充含維生素C的蔬菜水果，如：桔子、西紅柿、棗類等。

5、多吃粗糧、雜糧可以補充人體的礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)。

6、春季氣候干燥，多喝水不僅能及時補充孩子體內(nèi)缺少的水分，還能夠增強孩子的新陳代謝的能力，有利于將體內(nèi)的有毒物質(zhì)排除降低生病幾率。

7、不要給孩子吃太多含脂肪量高的食物，不吃油炸食品和零食，不給孩子吃太多的冷食。

三、衛(wèi)生保健：

1、保持室內(nèi)清潔，勤通風(fēng)，使室內(nèi)空氣新鮮，減少患病機會。

2、教育孩子勤洗手、講衛(wèi)生，防止病從口入，勤曬被褥和更換衣物。

3、保證幼兒有充足的睡眠，注意早睡早起，既有利于孩子的生長發(fā)育，又可增強免疫力。

4、加強戶外運動，促進人體的新陳代謝，加強血液循環(huán)改善呼吸、消化功能。

5、外出時，少帶孩子去擁擠的公共場所，減少傳染病的發(fā)病率。

讓我們家園攜手為孩子保駕護航，相信一定可以讓孩子們身體健康，快樂成長。

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